Z centra Turčianskych Teplíc (Ulica SNP) vyrazíme po SNP na juh, a na konci mesta doprava na Dlžiny a pokračujeme na Sklené (cyklotrasa 2421). Za Skleným (v cca 12,5km) doľava po cyklotrase 2421 aj trochu náročnejším terénom na Rematu a tam doprava k Okrasným rybníkom, kde je aj možnosť občerstvenia. (Neďaleko je aj lezecka Bralová skalka). Pri rybníkoch ostrejšie doľava a pokračujeme lesnou cestou popod Junákovo a Trasľavý vrch na okraj Novej Lehoty (neďaleko je Handlovský rybník). Alebo môžeme ísť z Rematy po žltej značke / trase 2308, a z Handlovej po ceste. Prejdeme cez hlavnú, a na druhej strane pokračujeme ku rozhľadni Východná šachta (pred rozhľadňou doprava cez lúky). Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          62 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:        asfalt cesty,poľné/lesné cesty