Z Tvrdošína vyrážame na sever po Školskej, pokračujeme po ceste 520 až po cca 2,7km, tam doprava a ďalej po ceste 2308 ku priehradnému múru Oravskej priehrady. Tam pokračujeme doprava a cez Nové Ústie do Trstenej. Tu prejdeme na druhú stranu rieky a za mostom hneď doľava a ďalej po cyklotrase 006 popri Lieseku až po cca 19km a tam doprava po starej rozbitej asfaltke do Vitanovej. Prejdeme cez Vitanovú a pokračujeme na juh / juhovýchod s cestou 2311 (cyklotrasa 006) až na Oravice. Trasa vedie  po asfalte - cestách, (cestách zlej kvality) a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          60 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty (rozbité cesty)