Vyrážame z Hlavnej ku Žitave a tam doľava po brehu Žitavy (cyklotrasa 2120, voda vľavo) a pokračovať okolo Dyčky, Lúčnice nad Žitavou, ku Kmeťovu a tu doľava cez Žitavu do Mane. V Mani doľava po cyklotrase 5104 na Trávnicu, tam doľava a po 8109 ku v.n. Trávnica (alebo z Mane po ceste na Trávnicu a tam k rybníku). Trasa vedie po asfalte - cestách, a poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          46 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty, poľné/lesné cesty