Z Vyšných Ružbach vyrážame na juhozápad po cyklotrase 8920 (2801), neskôr aj po zelenej značke na Panské lúky (neďaleko je aj jaskyňa v Čube). Tam doľava po cyklotrase 2871 na Podolínec. Tu prejdeme na hlavnú a po nej doprava asi 2km. Potom doľava a cez Holumnicu pokračujeme na Ihľany, kde zabočíme doprava na juh po ceste 3099 až na tankodrom. Pokračujeme po panelovke okolo Ľubických kúpeľov až do Ľubice. Tu zabočíme doľava na Vrbov, prejdeme doľava smerom na juh cez Vrbov, a pri kúpalisku doprava k Vrbovským rybníkom. Trasa vedie po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          78 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty