Vyrážame na severovýchod po Partizánskej a potom kúsok doprava po ceste 572 a doľava na Šášovské Podhradie a popod hrad Šášov. Pokračujeme popri potoku po modrej značke a v cca 7,5km doprava na Konice, a za nimi sa napojíme na žltú značku a po nej (Barborská cesta) pokračujeme na Záluhy a doprava na Sklené Teplice. Tu zabočíme doprava a ďalej po ceste 2498 sa asi po 2km dostaneme pod Kapitolské bralá. Tu doľava a po zelenej značke k vodnej nádrži. Zelená značka pokračuje až na zvyšky Pustého hradu (hrad Teplica). Trasa vedie po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB / Trek bicykle.

dĺžka:          32 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ***

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty